L'hypnose thérapeutique est une alliée de taille pour l'arrêt du tabac.

Un fait surprenant avec l’utilisation de l’hypnose pour arrêter de fumer, est que bien souvent la première séance permet d’avoir un impact puissant sur les structures Inconscientes du patient. Dans ce type de cas l’arrêt du tabac se fait tout de suite. Parfois, comme le soulignent de nombreux thérapeutes, il est nécessaire de proposer au patient une deuxième séance environ 15 jours plus tard, ce qui permet de contrôler les bénéfices de la première séance et de renforcer en cas de besoin le protocole proposé.

Tous les professionnels de l’hypnose seront d’accord pour dire qu’il est nécessaire de personnaliser et d’adapter les techniques selon le patient. Deux séances sont nécessaires pour un changement durable.